KỶ THUẬT ĐÁNH BÓNG BÀN

Trở thành cao thủ trong cỗ môn “ping pong” không hẳn chuyện một nhanh chóng một chiều. Tuy nhiên, điu này cũng chẳng nên “nhiệm vụ bất khả thi” nếu khách hàng biết được 10 kỹ thuật tấn công bóng bàn sau đây!

Trong suy nghĩ của những người, tuy bóng bàn không “kén” fan chơi nhưng mà để chơi giỏi thì ko phải người nào cũng làm được. Nếu cũng đã từng có lần có xem xét như vậy, chúng ta nên thử vận dụng những kỹ thuật tấn công bóng bàn này để xem tuyến phố trở thành cao thủ của bản thân mình có thực sự trở ngại như vậy không nhé!

1. Quan gần kề cách đánh bóng

Đoán được mặt đường bóng đi sẽ giúp bạn dễ ợt đón được bóng của đối thủ. 1 trong những những tuyệt kỹ để dự kiến là cẩn thận quan sát cách đối phương di chuyển vợt láng bàn.

Bạn đang xem: Kỷ thuật đánh bóng bàn

Nếu vợt di chuyển từ thấp đến cao, đó có thể là một cú tiến công bóng xoáy lên. Ngược lại, giả dụ vợt dịch chuyển từ cao xuống thấp, đối thủ của chúng ta cũng có thể đang ước ao đánh bóng xoáy xuống. Vợt dịch chuyển từ phía trái sang mặt phải rất có thể là xoáy ngang lịch sự phải. Vợt từ bắt buộc sang trái rất hoàn toàn có thể là xoáy ngang quý phái phải.

2. Tìm kiếm góc vợt phù hợp với đường láng

Muốn biến hóa cao thủ bóng bàn, bạn không chỉ có phải dự đoán được hướng bóng nhưng còn rất cần phải đáp trả con đường bóng của đối thủ đúng cách. Tuỳ theo đường bóng, chúng ta có thể tìm góc vợt phù hợp.

Với đường bóng xoáy phía lên, chúng ta nên hướng vợt úp xuống để vợt xúc tiếp trên trung trung khu của bóng.

Hãy quan ngay cạnh hướng láng của địch thủ sau kia tìm cho chính mình hướng vợt cân xứng nhất

Nếu là láng xoáy phía xuống, hướng góc vợt của công ty ngửa lên cùng tiếp xúc với bên dưới trung trung khu quả bóng. Hướng vợt cân xứng với đường bóng xoáy ngang sang đề xuất là đưa mặt vợt sang đề nghị và đụng vào con đường giữa phía trái của bóng. Đối phó với những đường trơn xoáy ngang thanh lịch trái, các bạn nên di chuyển hướng mặt vợt sang trái và tiếp xúc phía bên nên của bóng.

3. Sử dụng khung người đúng bí quyết

Khi đánh bóng thuận tay, hãy chắc chắn rằng rằng bạn đã xoay hông cùng vai về phía sau trước lúc vung tay mạnh mẽ về phía trái bóng bàn.

Cố cố kỉnh chuyển trọng lượng khung hình từ chân sau thanh lịch chân trước một cách uyển chuyển nhất gồm thể. Lực tay càng táo bạo thì chúng ta càng cần dồn lực vào chân nhiều hơn.

Chỉ thực hiện lực tay để đánh bóng là một trong những lỗi phổ biến khi triển khai cú tiến công thuận tay. Cách đánh sai này sẽ làm cho hạn chế sức khỏe và sự đồng hóa của con đường bóng, bạn chú ý nhé!

4. Luôn duy trì tứ thế sẵn sàng

Tư núm đứng chuẩn chỉnh sẽ khiến cho bạn sẵn sàng cho việc tấn công cũng tương tự bao quát mắng toàn chiếc bàn bóng bàn nhằm kịp thời phản công một cách nhanh và tốt nhất. Hãy nỗ lực giữ tứ thế đứng chuẩn chỉnh trong hồ hết lúc phát bóng trả hoặc khi triển khai những cú giao bóng.

Một các bước cơ bản mà bạn luôn phải ghi nhớ nếu như muốn chơi trơn bàn giỏi:

Sẵn sàng trong tư thế đứngDi chuyển mang lại bóng bằng bàn chân, giữ thăng bằngĐánh bóngTiếp tục giữ tư thế đứng, dịch rời và đánh bóng cho tới khi cuộc đấu kết thúc.

5. Trăm tốt không thủ công quen

Khi học tập được bất cứ kỹ thuật nghịch bóng bàn nào, dù cơ phiên bản hay nâng cao, các bạn hãy nỗ lực luyện tập các hết mức có thể. Hãy vươn lên là kỹ thuật đánh bóng bàn thành một phản xạ và chúng ta không nên phải lưu ý đến về cách triển khai nó như vậy nào. Hiệu suất cực tốt sẽ đến khi chúng ta đánh bóng một bí quyết tự nhiên.

Xem thêm: Nơi Bán Bột Đậu Nành Mua Ở Đâu, Bột Đậu Nành Nguyên Chất

6. Người nào cũng cần một “trợ thủ” riêng

Trong một trận đấu bóng bàn, “trợ thủ” đắc lực nhất của bạn đó là cây vợt trơn bàn. Vì vậy, để biến đổi cao thủ, các bạn hãy nỗ lực tìm một cây vợt tương xứng nhất cùng với mình.

Người nghịch cũng nên học cách chăm lo tốt vợt của mình. Nếu áp dụng vợt có lớp cao su xốp nằm trong lòng lớp cốt vợt và cao su thiên nhiên phía ko kể cùng của khía cạnh vợt, chúng ta nên dùng xà phòng hoặc chất tẩy rửa vợt đặc biệt sau những lần sử dụng.

Hãy lựa chọn vợt cân xứng với lối nghịch của bạn

7. Tốt chiêu trơn xoáy

Rất ít fan mới chơi bóng bàn thực hiện cú tiến công xoáy ngang khi giao bóng. Trong những lúc đó, những người dân chơi kỳ cựu lại có thói quen tiến công bóng xoáy ngang trong toàn bộ các lần giao bóng của chính bản thân mình để khiến kẻ thù mắc lỗi.

Muốn vươn lên là cao thủ nghịch bóng, bạn nên luyện tập một cú xoáy hay chiêu của mình. Thông thường, những cú xoáy ngang thuần tuý rất ít xuất hiện trong những trận đấu bóng.

Những tay đùa lão luyện thường phối kết hợp xoáy ngang cùng xoáy lên hoặc xoáy xuống, thậm chí có thể thực hiện tại cả mọi cú xoáy nút chai (corkscrew spin) cực nhọc nhằn.

8. Giao bóng rẻ

Bạn giao bóng càng thấp cùng càng ngay gần lưới, kẻ địch của bạn sẽ càng tất cả ít góc nhằm đỡ bóng. Rộng nữa, họ cũng trở thành hạn chế phần như thế nào lực tay nhằm đỡ bóng.

Tuy nhiên, vào trường hợp bạn giao láng bổng, hãy nỗ lực giao nhẵn càng xa lưới và gần về phía cuối bàn càng tốt.

9. Luyện tập liên tục

Luyện tập bất cứ lúc nào bạn có thời gian và càng các càng tốt. Dù trong cả khi nắm vững những bí kíp trở thành cao thủ trơn bàn nhưng nếu như không thường xuyên tập luyện, bạn cũng khó khăn lòng chơi xuất sắc được. Rộng nữa, luyện tập cũng là cách giúp cho bạn trau dồi kinh nghiệm tay nghề để những lần thi đấu được xuất sắc hơn đấy!

Thường xuyên tập luyện sẽ giúp đỡ bạn chơi giỏi hơn

10. Đồng đội tuyệt vời

Không buộc phải những cú láng xoáy, không hẳn kỹ thuật giao bóng tốt mà trong những bí kíp đặc biệt giúp chúng ta trở thành tay nhẵn bàn lão luyện chính là đồng nhóm của bạn. Hãy tìm cho mình một bạn đồng đội bao gồm cùng cấp độ với mình để rèn luyện chung.

Câu lạc cỗ bóng bàn là một trong nơi hoàn hảo để tìm kiếm kiếm đồng đội. Số đông các câu lạc bộ bao gồm cầu thủ ở các cấp độ đùa khác nhau. Search ai kia ở lever chơi tựa như và rèn luyện cùng nhau hay xuyên. Thỉnh thoảng, chúng ta nên định kỳ đánh giá sự tân tiến của mình bằng phương pháp chơi với người chơi ở cấp độ cao hơn.

Nếu vẫn còn đang băn khoăn về cách chơi bóng bàn hoặc muốn xem thêm những loại hình luyện tập khác, hãy cài myphamlilywhite.com nhằm được các huấn luyện viên của myphamlilywhite.com sát cánh đồng hành và phía dẫn bạn ngay nhé!

Nguồn tham khảo